Miksi ajatuksesi koukuttavat sinut ja kuinka vapautua niiden otteesta?
Oletko koskaan huomannut jääväsi kiinni toistuvaan ajatuskehään, jossa pyörittelet samoja asioita yhä uudelleen? Tämä voi olla ärsyttävää, mutta samalla koukuttavaa....
Ratkesterapia