Neurotiede

MANIFESTOINNIN JA NEUROTIETEEN YHTEYS

Neurotiede ja manifestointi liittyvät läheisesti toisiinsa. Aivotutkijat yhdistävät manifestoinnin ja neurotieteen selittämällä, kuinka aivot, tunteet ja mielikuvitus vaikuttavat käyttäytymiseemme ja tuloksiin joita saavutamme elämässä. Miten mieli ja aivot voivat toimia yhteistyössä tavoitteiden saavuttamiseksi?

Neurotiede ja manifestointi – keskeiset ajatukset:

1. Aivojen plastisuus ja fokusoitu ajattelu:

Aivoilla on kyky muuttua ja mukautua, mikä tunnetaan neuroplastisuutena. Kun keskitymme johonkin tavoitteeseen tai toiveeseen, aivojen hermoyhteydet mukautuvat tukemaan näitä pyrkimyksiä.

Visualisointi ja keskittyminen toivottuun lopputulokseen vahvistaa hermoratoja, jotka helpottavat luovuutta ja ongelmanratkaisua.

2. Retikulaarinen aktivaatiojärjestelmä (RAS):

RAS on aivojen osa, joka toimii ”suodattimena” ja määrittää, mihin kiinnitämme huomiota. Kun asetamme selkeän intention tai tavoitteen, RAS auttaa meitä havaitsemaan mahdollisuuksia, jotka muuten voisivat jäädä huomaamatta.

3. Tunteiden ja fysiologian vaikutus:

Positiiviset tunteet, kuten kiitollisuus ja myötätunto, stimuloivat aivojen palkitsemisjärjestelmää joka vapauttaa dopamiinia ja oksitosiinia. Tämä ei vain lisää motivaatiota, vaan myös parantaa vuorovaikutustamme muiden kanssa, mikä auttaa tavoitteiden saavuttamisessa.

4. Toiminta ja toistuvat ajatukset:

Manifestointi ei tarkoita pelkkää ”ajatusten ajattelua”, vaan myös toimimista. Toistuvat, keskittyneet ajatukset voivat kuitenkin vahvistaa käyttäytymismalleja, jotka johtavat konkreettisiin toimiin.

5. Myötätunto ja altruismi:

Myötätunnon ja empatian lisääminen elämään ei vain edistä henkilökohtaista menestystä, vaan myös rakentaa yhteyksiä muihin, mikä voi johtaa positiivisiin tuloksiin ja yhteisvaikutuksiin.

Tieteellinen ymmärrys aivojen toiminnasta ja henkiset käytännöt, kuten meditaatio, mindfulness ja kiitollisuus, luovat siltaa manifestoinnin ja neurotieteen välille.

Visualisointi työkaluna

Lue lisää visualisoinnin käytöstä täältä.

Varaa aika

Varaa aikasi tästä: https://booksalon.fi/tmi-susanna-ihalainen ja aloitetaan yhdessä matkasi kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää.